Limpieza interna con hierbas, aceites y alimentos que cuidan tu bienestar
Nuestro cuerpo puede acumular toxinas y parásitos intestinales debido a la alimentación, el agua o incluso el contacto con animales. Mantener una flora intestinal equilibrada y un sistema digestivo limpio es clave para fortalecer las defensas, mejorar la absorción de nutrientes y sentirnos con más energía.
La naturaleza nos ofrece aliados poderosos que pueden ayudar a eliminar parásitos intestinales y depurar el organismode forma segura y progresiva.
🌿 Hierbas y plantas medicinales con acción desparasitante
- Ajenjo (Artemisia absinthium)
Conocido desde la antigüedad por su poder antiparasitario. Contiene compuestos amargos como la absintina, que alteran el ambiente intestinal, dificultando la supervivencia de los parásitos.
Se puede tomar en infusión, tintura o cápsulas, durante ciclos cortos (no más de 7 a 10 días). - Clavo de olor
Su aceite esencial contiene eugenol, un potente antimicrobiano y antifúngico que ayuda a eliminar huevos de parásitos y bacterias intestinales.
Ideal combinarlo con ajenjo y nogal negro, una fórmula tradicional llamada “trío antiparasitario”. - Semillas de calabaza
Contienen cucurbitacina, que paraliza a los parásitos intestinales, facilitando su eliminación natural.
Tomar un puñado de semillas peladas y crudas en ayunas durante 5 a 7 días. - Ajo
El ajo crudo tiene alicina, un compuesto con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiparasitarias.
Se recomienda picar un diente de ajo y dejarlo reposar unos minutos antes de ingerirlo para activar la alicina.
🍋 Apoya la limpieza con alimentos y hábitos depurativos
Además de las hierbas, acompañá el proceso con hábitos que favorezcan la eliminación de toxinas:
- Aumentá el consumo de fibra (chía, lino, avena, frutas y verduras).
- Tomá suficiente agua, preferentemente con jugo de limón o clorofila natural.
- Reducí los azúcares refinados y harinas blancas, ya que alimentan parásitos y hongos intestinales.
- Incorporá probióticos naturales, como kéfir, yogur vegetal o chucrut, para restaurar la flora intestinal saludable.
- Agregá jugos verdes detox a tu día a día.
- Triphala en polvo:
🌼 Aceites esenciales que pueden ayudar
Los aceites esenciales, bien utilizados, también apoyan este proceso:
- Aceite esencial de orégano: antimicrobiano natural muy potente. Se debe usar siempre diluido o en cápsulas.
- Aceite esencial de menta piperita: mejora la digestión y puede reducir gases o cólicos durante la limpieza.
- Aceite de coco: contiene ácido caprílico, que ayuda a eliminar hongos intestinales y refuerza la inmunidad.
IMPORTANTE: DEBEN SER PUROS RECOMENDAMOS LOS ACEITES DE LA TRINIDAD.
⚠️ Importante
Las limpiezas intestinales deben hacerse con acompañamiento o supervisión si hay condiciones digestivas previas, embarazo o en niños.
La desparasitación natural no reemplaza un diagnóstico médico, sino que puede ser un complemento preventivo o de mantenimiento del bienestar digestivo.
🌾 Psyllium (Plantago ovata)
El psyllium es una fibra soluble que actúa como un suave limpiador intestinal natural.
Al mezclarse con agua, forma un gel que ayuda a arrastrar residuos, toxinas y posibles parásitos del intestino, favoreciendo un tránsito regular y evitando el estreñimiento.
Además, alimenta la flora intestinal beneficiosa, creando un ambiente menos propicio para la proliferación de microorganismos no deseados.
👉 Ideal para acompañar procesos de desintoxicación o desparasitación, siempre asegurando buena hidratación.
🌿 Triphala (fórmula ayurvédica)
El triphala es una mezcla tradicional de tres frutas medicinales de la India: amalaki, haritaki y bibhitaki.
Tiene un efecto detox suave y regenerador sobre todo el sistema digestivo: limpia el colon, estimula el hígado y mejora la digestión sin irritar.
También contribuye a equilibrar la microbiota intestinal y fortalecer las defensas naturales del organismo.
👉 Es excelente como complemento para mantener el intestino limpio y favorecer una eliminación saludable después de un proceso de desparasitación.
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